Pilates

Qu'est ce que c'est ?

Méthode de renforcement des muscles profonds impliqués dans la posture générale.

Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

ÀPROPOS

Samedi 14 mai

Jardin de l'hôtel de ville d'Elbeuf

De 13h30 à 18h00

Séance de 45min / 15 personnes max

Séances d'initiation animées par :
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Global Training Association

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