Pilates

Qu'est ce que c'est ?

Méthode de renforcement des muscles profonds impliqués dans la posture générale.

Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

ÀPROPOS

Samedi 14 mai

Jardin de l'hôtel de ville d'Elbeuf

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De 13h30 à 18h00

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Séance de 45min / 15 personnes max