
Pilates
Qu'est ce que c'est ?
Méthode de renforcement des muscles profonds impliqués dans la posture générale.
Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
ÀPROPOS
Samedi 14 mai
Jardin de l'hôtel de ville d'Elbeuf
De 13h30 à 18h00
Séance de 45min / 15 personnes max