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La Piste de RAGNAR
16 KM (trail et M.N)
Le GPX:
LE PARCOURS :
Pas très long, mais costaud : 530 m de dénivelé D+
De superbes sentiers forestiers et "singles tracks", un peu de plat de temps en temps, puis des passages techniques, des "montagnes russes" et de superbes points de vue.
Ragnar, Roi de Scandinavie, il fut un grand guerrier et pilleur. Il envahit les pays d'Europe, il pilla Paris en 845 .
Dossard Bleu suivre les flèches Jaunes ,parcours commun il y aura 500 m de bifurcation avec flèches Bleue et vous retrouverez parcours commun en Jaune
Quand les rubalises sont à droite la flèche sera vers la droite et quand les rubalises sont à gauche la flèche sera vers la gauche. Des bénévoles Vikings seront à des endroits stratégiques pour vous indiquer la bonne piste.
CHOISiSSEZ VOTRE OPTION :
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Marche nordique chronométrée avec classement
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Trail chronométré avec classement​
RAVITAILLEMENT:
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A l'arrivée très copieux
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1 sur le parcours à 12,300 km
TARIFS :
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Compétitions marche nordique et trail :
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15 €: jusqu'au 08/05/25
Aucune inscription sur place
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HORAIRES DE DEPART :
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10 h15 : Trail
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10 h 20 : Marche nordique
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Fin du chronométrage à: 15H40
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RETRAIT DES DOSSARDS:
Samedi 10 mai
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10h00 à 12h30 magasin OD RUN 57 rue du Général Leclerc à ROUEN
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14h30 à 18h00 salle Lucie Eudes rue Hyppolite St Amand à ORIVAL
Dimanche 11 mai :​
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09h00 à 10h00 (15mn) avant le départ des courses sur le site de départ.
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