Présentation, plan et profil
La piste de Ragnar
Trail et
Marche nordique
17
km
INFOS PARCOURS
La piste de Ragnar
Trail et marche nordique
17 km 540m D+
Epreuves chronométrées avec classement
Certificat médical ou PPS valide. Voir le réglement
Départ dimanche 10 mai
Trail : 10h20 Marche nordique 10h25
Tarif : 16€ jusqu'au 8/05 19 € jusqu'au 7 mai
Inscription uniquement en ligne
PLAN ET PROFIL ALTIMETRIQUE
LE PARCOURS
Pas très long pour des trailers, sérieux pour des marcheurs nordiques. Costaud pour tous : 540 m de dénivelé. De superbes sentiers forestiers et "singles tracks", un peu de plat de temps en temps, puis des passages techniques, des "montagnes russes" et de superbes points de vue.
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RAGNAR
Roi de Scandinavie, il fut un grand guerrier et pilleur. Il envahit les pays d'Europe, il pilla Paris en 845
DOSSARD ET ORIENTATION
Dossard Bleu suivre les flèches Rouge, parcours commun. Bifurcation à 500 m du départ, avec flèches Bleue et vous retrouverez ensuite le parcours commun en Rouge. Quand les rubalises sont à droite la flèche sera vers la droite et quand les rubalises sont à gauche la flèche sera vers la gauche. Des bénévoles Vikings seront à des endroits stratégiques pour vous indiquer la bonne piste.
RAVITAILLEMENT ( prévoir son gobelet):
1 à 12 km
1 à l'arrivée très copieux
MATERIEL OBLIGATOIRE
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Une réserve d'eau de 1 L minimum
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Deux barres énergétiques ou équivalent
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Téléphone portable (pour appel d'urgence au n° d'urgence indiqué sur le dossard
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Une couverture de survie.
​A défaut, une pénalité de 30 minutes pourra être appliquée.